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plume6

Author:plume6
『Plume』とは、フランス語で『羽』という意味です。
 
このブログは雑貨大好きなママ友進化形の6人が手づくりや日常のことを綴っています。

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2013.03.07(Thu) 13:58
春到来と同時に花粉到来のこの季節

今年はPM2.5とかまた迷惑な話です

出来るだけ外出は控えて、花粉症のお薬はキッチリ飲んで洗濯物は外に干せず…(T_T)

一応気をつけているつもりでも目に見えない相手

どうしたら良いんだ


体の中から変えていかないといけないのかな?そう思いながら、一ヶ月前からスムージー飲んで、最近は……





そして、ずっと気になっていた『アサイー』をゲットして



アサイーボールを作ります

写真はまた載せますね

アサイーと豆乳、バナナ半分をミキサーにかけて、後はフルーツ乗っけて食べるだけ

なかなか美味しい


これでダイエット出来たら良いけどねついつい食べ過ぎてしまう(-.-#)

京都で買ってきたおかずと共に………



食べ過ぎ注意報発令中


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